Informationen zum Training mit der DIE RINGE App
Das Training mit DIE RINGE ist nicht geeignet, wenn Anzeichen für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme bestehen. Wir empfehlen, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen und abzuklären, ob DIE RINGE hier als Trainingsart geeignet ist. Bitte
DIE RINGE hat fordernde Workouts für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis zu bieten. Damit du dich schnell zurechtfindest, stellen wir dein Fitnesslevel vor dem ersten Training fest und weisen dir ein passendes Trainingniveau (Trainingsphase) zu.G
Die DIE RINGE App bietet dir ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training an unseren Turnringen und ermöglicht es dir, wann und wo du willst zu trainieren. In der App hast du die Wahl, ob du ein ganzheitliches Krafttraining ausüben willst, oder
Was sind eigentlich die Unterschiede zwischen herkömmlichen Krafttraining und dem Krafttraining an Turnringen? Und vor allem wo liegen die Unterschiede bei der DIE RINGE App? Diese Fragen bekommen wohl nicht nur wir häufig gestellt, sondern wohl fast
Durch unser XP-Levelsystem hast du die Möglichkeit, Erfahrungspunkte durch verschiedene Aktivitäten mit der App zu sammeln und so Level für Level aufzusteigen. Im Gegensatz zu den verschiedenen Trainingsphasen hat das Levelsystem keinen Einfluss auf
Wenn du Ideen hast, wie wir die DIE RINGE App verbessern können, dann teile uns das unbedingt mit! Nur durch Feedback von unseren Nutzer*innen konnten wir die App stetig verbessern. Am einfachsten, sowohl für dich als auch für uns, ist es, wenn du da
Der DIE RINGE Coach hilft dir deine Trainingsziele zu bestimmen und die Inhalte auszuwählen, die du trainieren willst. Anhand der beantworteten Fragen entwirft dir der DIE RINGE Coach deine perfekte Trainingswoche. Dabei werden sportwissenschaftliche
Es kann sein, dass du dein Training eigenständig in der Intensität anpassen musst, weil du möglicherweise lange nicht trainieren konntest oder die Einstufung nicht 100% gepasst hat. Folgendermaßen kannst du die Trainingspläne eigenständig verändern.
In der DIE RINGE App kannst du zwischen verschiedenen Trainingsstile auswählen. Beispielsweise gibt es für den Oberkörper drei verschiedene Stile. Diese unterscheiden sich nicht nur in der Trainingsplanung, sondern auch im benötigtem Equipment.Ringtr
In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du den Energiesparmodus aktivierst und so den Energieverbrauch deiner App reduzierst, um die Akkulaufzeit deines Smartphones zu verlängern. Der Energiesparmodus in der DIE RINGE App ist eng mit dem Energiesparmod
Um deine Trainingsdaten aus der DIE RINGE App mit Apple Health zu synchronisieren, ist es wichtig zu wissen, dass Apple Health standardmäßig auf iOS-Geräten installiert ist. Dies bietet dir eine zentrale Stelle, um Gesundheits- und Fitnessdaten von v
Erste Schritte: Um deine Trainingsdaten aus der DIE RINGE App mit anderen Gesundheits- und Fitnessanwendungen zu teilen, nutzen wir Health Connect. Dieses Tool ermöglicht es, Gesundheits- und Fitnessdaten nahtlos zwischen verschiedenen Apps und Gerät
Wenn du deinen Trainingsplan für Beintraining mit Gewichten starten möchtest, ist es wichtig, die richtigen Gewichte zur Hand zu haben. Hier ist eine Übersicht der empfohlenen Gewichte, die du für diese Programme benötigen wirst. Fundamentals - Inter
Unsere App ist darauf ausgelegt, Nutzern aus verschiedenen Teilen der Welt zugänglich zu sein. Aktuell ist die App in den folgenden Sprachen verfügbar:. Zusätzlich arbeiten wir daran, die App auch in Spanisch anzubieten. Diese Version befindet sich m
Ja, es ist definitiv möglich, mit der DIE RINGE App ohne spezielles Equipment zu trainieren! Hier sind einige Optionen, wie du unsere App nutzen kannst, abhängig von deinen Vorlieben und verfügbaren Ressourcen:. Bodyweight Training: Dieser Trainingsp
Die DIE RINGE App wurde primär für Jugendliche und Erwachsene entwickelt. Dennoch kann auch der Einstieg im Jugendalter sinnvoll sein – unter bestimmten Voraussetzungen. Kinder und Jugendliche können ab etwa 12 Jahren mit der App trainieren – idealer