Tipps für dein Training
Alles Rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht.
- Ich erziele keinen Fortschritt bei einzelnen Übungen, was kann ich tun?
- Kann ich trainieren, wenn ich verletzt bin oder gesundheitliche Probleme habe?
- Die Pausen sind mir zu kurz oder zu lang, was kann ich tun?
- Brauche ich Trainingsgeräte für die App?
- Muss ich besonders sportlich sein, um mit Die Ringe Bodyworkout Sport machen zu können?